今日は、子どもの日です。自分の中の子ども（インナー・チャイルド）に注目してみましょう。 機能不全な家族で育っと、子どものときに、本当の自分の成長がどこかで止まってしまいます。自分の意見は聞いてもらえなかった、自分の感情は出してはいけなかった、子どもらしくふるまうのを許されず、まるで小さな大人のように親の気持ちの面倒を見なくてはならなかったなどのために、自由で無邪気な、心配や不安、恐れのない子どもの生活を送る機会がほとんどなかった人は、体は大人になっても、心にはびくびくした小さな子どもが残っています。 この、恐れにおののいている小さな子どもに、話しかけてみましょう。「もう心配ないから、出てきてもいいんだよ」「愛情と心の栄養をいっぱいやるから、大きくなっていいんだよ」と言ってやりましょう。 インナー・チャイルドと一緒に、思いっきり楽しく遊んでみましょう。