過去の心の傷を捨て去りましょう。 機能不全な家族に育った過程で受けた心の傷は、長く受け続ければ受け続けるほど深くなります。育った家を離れてからも、心の傷を受ける機会は、何度もあったことでしょう。友人に裏切られた、知人にだまされた、恋人にふられた、そのほか人間関係の傷はいろいろあります。 しかし過去の傷にしがみついていると、その重みで先へと進むことができません。受けた傷の痛みを感じ、その傷の原因になるようなことを自分がしたかどうかを調べ、した場合は責任をとり、していなかったら捨て去りましょう。 傷を書いた紙を土に埋めたり、火で焼いたり、水に流したりするリチュアル（儀式）も効果があります。