自分がどれくらい活発に人生に参加しているか、見てみましょう。 自分のやりたいことをやっていますか。地域社会の奉仕や、意義のある団体のボランティア活動をしていますか。政治に関心をもち、選挙に行ったり、ニュースを見聴きしていますか。家族のつどい、再会、友だちとの話しあい、旅行、趣味を楽しんでいますか。 学校に行ったり、文化講座、セミナー、ワークショップ、運動、講演、語学の習得など、積極的にいろんな活動をしていますか。 自分と他の人の人生をよりよくするため、また楽しくするため、何かに活発に参加しましょう。