いつもイライラしていたり、皮肉を言ったり、自分を卑下したり、引きこもってムッツリしていたり、他人のせいにしたり・・・

自分の無意識の行動をよく注目してみると、自分が築きあげてきた信念、人生観が見えてきます。

「私には何の希望も力もない」
「私なんて何の価値もない」
 などという信念に基づいて行動をおこしているかもしれません。

こうした自分を縛ってしまうような信念、人生観は、子どもの時のアビューズによってインプリントされたものかもしれません。

大人になっても持ち続けていると、いつまでたってもこの信念からはずれた行動、言動をすることが出来ません。

過去に起こったトラウマそのものは変えることは出来ませんが、その意味を変えたりストーリーを変えたりすることは出来ます。

トラウマをやり直し、健全な人間関係を、例え疑似的にでも体験することで、脳に違ったメッセージを送ることが出来ます。

新しい体験は脳や体の細胞に記憶され、あなたの人間の幅を広げ ます。あなたの行動言語の可能性の範囲を広げてゆきます。

リプロセスリトリートは、グリーフワーク、これからの新しい自分を勇気づける多彩なアクティビティーがたくさん含まれます。

これからも一緒に少しずつ癒しのワークを続け、心の傷を癒し、あなたの可能性を広げ、人間として生長してゆきましょう。

西尾和美